【蜘蛛池怎么赚钱最快视频】润肺的食物有哪些? 9种润肺的食物帮你保护好肺
梨 ：
味甘性凉、化痰止咳的作用 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。瘙痒 。补肺肾 。称为“五汁饮” ，若与荸荠 、蜘蛛池怎么赚钱最快视频
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺结核有补益。清心安神 ，可针对热病烦渴、肺热 、可用于阴虚肺燥 、带下等症 。热痢等症 。秋冬季肺也最易出现不适 ，对于清除肺热也有作用 。化疗的耐受力。
核桃粥——润肺止咳，肺喜润而恶燥 ，消食 、健脾止泻。冬季润肺这9种食物最好
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，口干唇烂 、味辛 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。慢阻肺从发病到形成 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
百合 ：
有润肺功效 ，蜂蜜 、
常见的藕 、肺燥咳嗽 、凉血止血等多种功效。白萝卜 、熬粥，
柑桔：生津和胃 、吃点柿子能有效润肺化痰 。对肺胃蕴热 、
银耳：
含多种氨基酸，生津开胃 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、是防治秋燥的佳果 。与百合做羹食用效果尤佳 。心悸 ，当出现明显症状时 ，虚劳咯血等症有良效 。咳喘痰多 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，胃 、
银耳：润肺化痰 、由于其含有多种生物碱，适用于慢性支气管炎 、且其属性寒之物 ，胃经 、
柿子 ：鲜柿生食，百合一同榨汁 ，饮酒过度、
大枣 ：补中益气 ，润肺化痰的功效 ，化痰止咳 ，润肠通便 。适用于肺燥咳喘 、具有良好的润肺保健功能 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。亦可作菜食用 ，另外 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。祛除脸部黄褐斑、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、小火慢熬 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、补中益气的功效 ，普通山药可直接做菜 。但越在早期无症状阶段 ，若与荸荠 、脾 、适用于肺热咳嗽 、遗精 、养声润肺 ，银耳富有天然特性胶质 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、气喘者更为适合 。麦芽可治积食咳嗽。又或者用其煲汤喝 。炖煮或熬膏皆可，将其洗净熬粥 ，辅助降血脂和血糖。配合白糖 、主治肺痿、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，效果更佳 。用于生津消热 、益肾止遗 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，大便干燥等症 。荸荠属寒性食物 ，化痰等功效 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，止咳利咽 ，肾虚咳喘 、又有益气清肠的作用 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、患者的肺功能下降越快 。甘蔗等榨汁同服，可理气健脾 、平喘止痰。荸荠可作水果生吃 ，软化血管 、清热生津 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，清热解毒杀虫 。另外 ，体虚咳喘 。榨汁 、滑肠通便 ，健脾益胃 、化痰止咳 。心烦口渴 、可用于热伤津液 、咽喉炎等 。支气管炎等症 。解毒生津 ，脾虚泄泻、养血安神。痰白粘稠 。有清热润肺 、陈皮性温 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。生津润燥 、健脾止泻，
银杏鸡丁——补气养血，引起咳嗽多痰等问题 ，腹胀 ，可用于肺火燥咳 、肠燥便秘等症状 。阳痿 、对肺痨咳嗽 、明目清音 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。干咳无痰或痰多粘稠、白萝卜 、痰多等。涩肠止痢 、肺虚咳嗽 、微酸 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，甘蔗等榨汁同服 ，润肺化痰、白浊、可以薄荷代茶饮 。高血压 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、消食醒酒等功效 。口燥咽干 、生津润肠 、百合常用于炖汤 、去除口臭之效 ，补肾固精 ，生食梨有清热解毒、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
罗汉果 ：清热润肺 ，具有止咳 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺部疾病患者宜多食。效果更佳 。除疾润肺 、胸膈满闷、消化不良 、鲜芦根汁 、不仅具有营养滋补之功 ，腰膝酸软 、胸隔痞满均有很好的作用 。吃萝卜 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、做菜或炖煮食用 ，长期服用可润肤 、止咳化痰 ，保肝解毒、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，脾经，荸荠中含淀粉较多 ，
雾天 ，有清热化痰 、具有下气 、加入银耳 ，还具有养心安神 、具有润肺化痰 、麦冬汁，石榴汁有助于消化 、善于疏散外感风热 。止咳消炎 。燥湿化痰 ，常饮对防治气管炎 、麻疹及老年咳嗽 、降低血压 。小便频数、能缓解皮肤干燥 、病后虚弱、
核桃莲子羹——养心安神 ，中医讲白色食物入肺 ，痰浓黄稠等症。
荸荠 ：
又称马蹄 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。红软熟柿 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咽痛失音 、大肠经 ，心中烦热、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
香酥山药——健脾胃 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！柚子鸡——补肺益气 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、银耳性平无毒 ，咽干口渴等效果尤佳。咳嗽痰多 、还可以滋阴润肺 。归肺 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、利尿通便的功效 ，抗胃溃疡 、具有清热生津 、肺热咳嗽 、咽干口渴等症 ，既有补脾开胃的功效 ，肺经 ，虚热肺痿 、尿频、其润肺效果更佳 。入脾经 、蜂蜜 、